Prikazani su postovi s oznakom Dijeta i Fitness. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom Dijeta i Fitness. Prikaži sve postove

ponedjeljak, 27. veljače 2012.

Dijeta i Fitness

Posted by admin | ponedjeljak, 27. veljače 2012. | Category: | 2 komentari

5+5 Namirnica koje čine Veliku Razliku

Nova istraživanja objavljena u The New England Journal of Medicine donose rezultate studije u kojoj su harvardski istraživači ispitivali 120,877 osoba i došli do zaključka kako su male promjene u stilu života kao dodavanje fizičke aktivnosti, te vrijeme spavanja i gledanja televizije čvrsto povezane s dugoročnim gubitkom težine.


U današnjem svijetu žestoka konkurencija čeka nas iza svakog ugla, bez obzira čime se bavili. Bilo da je to karijera, neki osobni zadaci kao što je biti dobar prijatelj/roditelj/rođak, ili samo hobi, uvijek je potrebno napraviti taj dodatni korak kako bi se izdvojili iz mase i isplivali na vrh. Mnogi uspješni ljudi dali su svoje savjete kako se penjati na ljestvicama i zasjati na vrhu, a ovdje vam donosimo četiri sastojka koji čine snažne temelje njihovog uspjeha.



Pretplati se na: Postovi (Atom)